減震是在建筑物內的某些部位（如支撐、剪力墻、連接縫或連接件）設置可以吸收能量（稱之為阻尼器）的裝置，地震時能將部分建筑物的搖晃轉化為熱能，以減小主體結構的地震反應，達到減震控制的目的。目前使用的阻尼器按材料可分為金屬阻尼器、黏彈性阻尼器、黏滯阻尼器和摩擦材料阻尼器。

隔震是直接將地震時的沖擊力"隔離"（通過在房屋的某層柱頂設置隔震墊），阻止地震作用向上傳遞的一種方法。現有橡膠支座隔震技術、彈性滑板支座隔震技術。

隔震減震技術的研究應用大約已有40多年，全世界已建成數萬棟隔震減震建筑。其中日本發展較快、應用最廣。我國的珠奧大橋、北京新機場等重大工程均采用了隔震減震技術。普及的難度主要是技術問題和增加了專用裝置及附屬措施費用。

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